पेट दर्द का घरेलू उपचार बताए?

क्या आप पेट दर्द से परेशान है? तो इस लेख में हमने कुछ उपाए बताए जो आप घर पर try कर सकते है यहाँ कुछ घरेलू उपचार हैं जो पेट दर्द में मदद कर सकते हैं:

अदरक का रस
पुदीना का रस आ पुदीनहरा के सेवन।
हींग और काले नमक का चूर्ण का सेवन्।
सौंफ
अंजीर
नींबू पानी

उपर दिय गए सभी समाग्री पेट दर्द के लिए लाभा दायक होते है यदि इसके साथ आप काले नमक का उपयोग भी कर सकते है। हमेशा ध्यान रखे पेट दर्द से बचने के लिए, Time पर भोजन करना, पानी पीना, समय पर सोना, समय पर खाना खाना, समय पर मलत्याग करना, समय पर व्यायाम करना, स्ट्रेस से बचना, समय पर मेडिकल Help लेना, सही मात्रा में मेडिकल सलाह के अनुसार Medical सप्लीमेंट्स का सेवन करना, सही मात्रा में मेडिकल सलाह के अनुसार मेडिकल प्रिस्क्रिप्शन का पालन करना, आदि कुछ महत्वपूर्ण tips हैं।